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山药豆的功效和适用人群


2021年11月14日

煮豆持作羹,漉菽以为汁。萁在釜下燃,豆在釜中泣。本自同根生,相煎何太急?让山药苗小编想起了这首诗,山药和山药豆都是一根而生的两个产品。山药豆的好处来看一下:
山药豆是山药蔓上结的珠状芽,山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。山药豆的作用与功效与山药的功效与作用大致相同,山药豆有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉、宁嗽定喘、轻身延年的功效,
山药豆的功效与作用:滋肾益精
山药豆含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
山药豆适合人群:
1.消化功能低下者,或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者。
2.需增强体质、提高免疫功能,及补充钙质、强健骨骼牙齿的人士。
3.欲提高记忆力,防止冠心病、脂肪肝、肥胖症、老年痴呆症的人士。
4.需要增加皮肤弹性及保湿功能、保持皮肤光滑滋润的女性。
5.需要补充多种维生素及铁、锌、铜的女士、男士、儿童及青少年。
由此可见,山药豆的药用价值还是很明显的,还能制作出一些像冰糖山药豆一样的美味小吃。
(作者:佚名 编辑:admin)
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